Aprenderemos técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación, en el nivel más adecuado para cada una.
Es necesario traer ropa cómoda.
NIVEL 1: taller de iniciación. Viernes de 11:30 a 13:00 h, a partir del 14 de septiembre.
NIVEL 2: taller avanzado. Viernes de 10:00 a 11:30 h, a partir del 14 de septiembre.
Facilitado por: Itziar Cabello. Monitora de yoga.
INSCRIPCIÓN PREVIA